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Yoga draussen üben – mit Yoga Shoshan

Liebe Yogis und Yoginis,

 

ich darf es jetzt und hier einmal aussprechen: IHR SEID DIE BESTEN!!!

Yoga an der Stadtmauer
Yoga an der Stadtmauer

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Diese Woche konnten wir alle Stunden im Freien üben und es war wundervoll.

Yoga unter dem Baum
Yoga unter dem Baum

 

 

 

 

 

 

Im Park am alten Friedhof haben wir einen sehr schönen alten Baum entdeckt:

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Savasana – eine der wichtigsten Asanas überhaupt. Eine Reise in die Tiefenentspannung, in der Körper und Geist mit Hilfe des Klanges der Sansula zur Ruhe kommen und alles Erlernte verarbeiten können.

Ich freue mich auf die nächsten Stunden, die wir in den nächsten Wochen draussen üben können.

Save the Date: am 24. August üben wir Sonnengrüße zum Sonnenaufgang!

Namaste und bis bald,

Eure Susan.

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